[...] siostrze pomogło. W sumie kolega pyta mój, ale też może bym spróbował... Półśrodkami nie naprawisz problemu tylko tymczasowo go przysłonisz a problem będzie z tobą dalej, szuka się przyczyny i działa w kierunku wyeliminowania, pierw zrobił bym porządek w hormonach, bo widać nie zdajesz sobie sprawy jak one mogą namieszac w organizmie, głowie
[...] że wyrób surowce już sprawdzane od rolnika/hodowcy.. Głównie nacisk na fajna reklame i przedstawienie tak sytuacji, to samo bio/eko. Teraz w sumie wszystko jest przepakowane na to oklejone kupionym certyfikatem jakiejś organizacji z raju podatkowego i tak leci w świat, człowiek dalej kupuje co kupował tylko płaci 2x jeszcze za ten sam shit %-)
Widzę, że mamy tu znawców od leków. Co sądzicie o bupropionie, duloxetinie bądź amitryptylinie? Cel poprawa samopoczucia i chęci do robienia czegokolwiek. Domam, że prawie od roku bije enan/cypio 250 week. Niestety nie czuje ani lepszego samopoczucia ani wzrostu libido czy energii. I to bez różnicy czy estro 3x norma czy zbite do zera ( [...]
Jak wyżej zostało juz wspomniane wszystko zalezy co i jak , sklepowe czesto gesto nie mają nic wspólnego z wędzeniem a o różnicy w smaku ,zapachu i jakości przekonałem się kilka lat temu gdy szwagier zrobił prawdziwą wędzarnie i robił smakołyki . Kosmos jak chodzi o walory smakowe , mięsa kupował od lokalnych rolników co biją okazjonalnie , [...]
[...] UFC on ESPN 29 w walce, którą sam prezydent UFC Dana White nazwał eliminatorem do tytułu. Ponieważ Pantoja ma już na swoim koncie dwa zwycięstwa nad Moreno, zarówno w TUF-ie jak i w Oktagonie, wydaje się być następny w kolejce do walki z mistrzem Moreno, i obydwaj zawodnicy faktycznie ustnie zgodzili się na walkę po zwycięstwie Pantoji nad [...]
No to nieciekawie. Mi się potrafi też tak zrobić jak za długo pośpię na którymś boku ze źle ułożoną ręką. Potrafi potem boleć i kilka tygodni nawet. I u mnie to wypadkowa spiętych mięśni odpowiadających za kark i szyję oraz uszkodzonych mięśni rotatorów. Mi pomaga trenowanie szyi/karku. Znika ból i napięcie, luzuje się cała obręcz barkowa. ale [...]
[...] nie ma obencie galezi na rynku, ktora nie notuje wzrostu cen... wystarczy zerknac chocby na ceny w budowlance, co przeklada sie na ceny mieszkan... obecnie jest dosc drogo;) jak tak dalej bedzie rozwijal sie ten system nagrod dla najmniej zaradnych w naszym kraju to faktycznmie mozemy doczekac czasow, ze te bialko faktycznie bedzie kosztowac 2 [...]
Witam, kolega prosił o paradę w sprawie przekroczonej normy progesteronu. Jak go zbić-pochodna DHT, czy jakoś inaczej. Nie jest na bombie od około 2 lub 3 lat. /SFD/2021/8/20/1dcd21913f2148cfa58b34db0b04122e.jpg A ma coś kolega odnosnie tego prog+ ..? Bo ja np nie mam, jest przekroczony cały czas w niczym to mi nie przeszkadza. Przestałem go badać [...]
[...] głowe na to, ze dzwigasz zbedne kologramy fatu na sobie, tym lepiej:) skoro bedziesz wazyl mniej o 10 kg a przy tym wygladal bardzo dobrze pod katem estetyki sylwetki, to chyba nie ma sensu sie tych kilogramow trzymac? jak masz mozliwosc wroc na silownie.. tam, bedziesz mial duzo wieksza motywacje i mozliwosci by stworzyc fajna sylwetke :)
Wiek : 16 lat Witam, otóż sytuacja wygląda tak że na moich nogach od kiedy urosłem w rok 10 cm zaczęły mi wychodzić żyły na wierzch. Byłem z tym u lekarza zrobił mi USG DOPLLER i powiedział że z żyłami jest wszystko ok ale dalej mam co do tego wątpliwości. Jak myślicie co się może dziać i czy mieliście kiedyś taki problem ?. Pozdrawiam [...]
[...] Cię redukcja. Jak przyjrzysz się klatce piersiowej oraz talii to widać, że znajduje się tam trochę tłuszczu, którego należy się pozbyć. Zacznij od wyliczenia ilości kalorii jaką potrzebujesz, tutaj masz wzór -> http://www.sfd.pl/-t276436.html Gdy wyliczysz zapotrzebowanie warto zadbać o odpowiedni podział makroskładników: Białko powinno być na [...]
Witaj! Od tego służą suplementy, aby uzupełnić nimi dietę, więc tutaj, jak robisz to zgodnie z ich przeznaczeniem, to nie ma kompletnie problemu. Jeżeli jesteś w okresie budowy masy mięśniowej, to muszisz przede wszystkim zapytac swojej diety, czy bardziej przyda Ci sie bialko, czy moze brakuje kalorii i warto tutaj pomyslec o gainerze. Reszta [...]
Jak się ma 70g tłuszczu w diecie to trzeba uwazac z takim lososiem etc bo łatwo napijesz wtedy tłuszcz w stosunku do białka. Ale to nie problem..obiad łosoś kolacja np iindyk.
Sanżaki??? heheh aż musiałem wygooglować;) Nie nie ma problemu u mnie z łososiem jak również innymi produktami więc nie ma się co denerwować. Bardziej chodzi o wiedzę bo np własnie dlatego nie jadłem tego wspominanego łososia bo jest "za tłusty" i wiele innych minusów zdrowotnych posiada:)
Właśnie przez całą drogę jak jechałem z Adamem to tylko piłem w sumie nic nie jadłem bo nawet ochoty nie miałem, tylko pić mi się chciało. Były jakieś izotoniki zero to 1l po drodze go wpadło. Wiesz w domu lody to też nawodnią niby no ale tosty już nie nawodnią xD Kit dobrze że jest lepiej ale jeszcze nie do końca. Nie no jasne zdaję sobie z [...]
[...] bo po reffedzie już ani śladu :D Jutro wpadnie raczej dnt, tak żeby czwartek i piątek na reffed był dt. Ja robiłem plecy, Gorg pull a Tomek coś od pusha. Podczas treningu jakoś dużo nie gadane, więc trenowało się fajnie, potem u mnie na sklepie posiedzieliśmy. Mój trening wyglądał tak: 1.Pullver 2. ściąganie szeroki neutral 3.wiosło sztanga [...]
Mumin no w lasysach karty nie było %-) musiałem trochę postartować :D no i temat coś ruszył, ciekawe jak Ci starzy wyjadacze czy czasem tu jeszcze zaglądają jak b-50 itp B-50 na insta aktywny Marcin Fornal tez jeszcze się trzyma bo mam z nim kontakt, ale Ci dwaj Panowie mi najbardziej w pamięci utkwili z tego tematu ;) a dla mnie greg i nie [...]
Tzn chyba nie ma co narzekać na dostępność u mnie może bardziej na czas. Bo wiadomo że jak się pójdzie do marketu to można kupić wszystko w jednym miejscu. U mnie problem w "diecie" polega raczej na tym że patrzyłem tylko na makro a więc żeby się zmieścić w kaloriach i jedynie żeby białko się zgadzało. Mniejsze znaczenie miało dla mnie źródło [...]
Mumin no w lasysach karty nie było %-) musiałem trochę postartować :D no i temat coś ruszył, ciekawe jak Ci starzy wyjadacze czy czasem tu jeszcze zaglądają jak b-50 itp B-50 na insta aktywny Marcin Fornal tez jeszcze się trzyma bo mam z nim kontakt, ale Ci dwaj Panowie mi najbardziej w pamięci utkwili z tego tematu ;)
DT Hesia
